为培塑干警积极健康心态，增强队伍向心力、凝聚力、战斗力，近日，潮安法院举办“缓解压力 管理情绪”心理健康专题讲座，邀请韩山师范学院工会专职副主席、广东省家庭教育金牌讲师陈洵为全院干警授课。

讲座中，陈洵教授从“什么是压力”“如何进行压力管理”“情绪管理是什么”“为什么需要管理情绪”“如何管理情绪”等方面，就面对压力与情绪问题如何进行调整进行了深入浅出的讲解，以幽默生动的语言、引人入胜的事例，为大家开出了增强职业信念、培养健康情绪、协调人际关系、愉快工作生活的“良方”。

通过此次心理讲座，不仅让干警们掌握了心理健康知识、情绪管理、科学减压的有效办法，还增强了自我调节能力和抗压能力，更好地激励干警以更加饱满的精神状态、更加昂扬向上的心态投入到审判执行工作中。